Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 11,02g | Prot: 7,46g | Hh: 83,59g.
Aamiainen: Хурма, Шоколадный Кекс. Lounas: Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Голден Яблоко , Шоколадный Кекс, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай, Сыр Сулугуни, Морковь, Мандарины. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna________________
|