Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 125,22g | Hh: 39,43g.
Aamiainen: ВкусВилл Яичный Белок, Помидоры, Перекресток Авокадо. Lounas: Индейка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Кабачок. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Индейка, Кабачок, Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|