Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2840 kcal
|
Rasva: 160,70g | Prot: 117,10g | Hh: 242,25g.
Päivällinen: Olw Grill Chips, ICA Fläskytterfilé, ICA Pizzakit, Arla Riven Ost Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roroskrap
|