Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 68,64g | Prot: 40,76g | Hh: 124,15g.
Aamiainen: Яблоко, Майонез, УМКК Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Сливочное Масло, Перловка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|