Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 81,37g | Prot: 94,77g | Hh: 185,41g.
Aamiainen: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Киндер Киндер Делис, Перекресток Фокачча с Томатом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Магнит Мандарин, Добрянка Меренговый Рулет Клубника-Лимон, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Блины Фермерские на Молоке, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Окское Яйцо Вареное, Котлеты Мои. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|