Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 129,46g | Hh: 137,21g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Заволжский Карбонад, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Superbar Батончик Неглазированный «Шоколадный Брауни», Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Овсяно-яблочные оладьи. Välipalat/Muut: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|