Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
728 kcal
|
Rasva: 41,01g | Prot: 49,43g | Hh: 37,75g.
Lounas: Салат Крабовый, Бабушкина Крынка Творог 1%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Сарделька. Välipalat/Muut: Бабушкина Крынка Творог 1%, Куриные Бедрышки, Евроопт Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|