Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 68,39g | Hh: 184,53g.
Aamiainen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Chicken Sausage, Coffee, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fruit. Lounas: Chicken Pho. Päivällinen: Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Can), Sabatasso's Gluten Free Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Molasses Cookies. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hugh Clouse
|