Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 64,60g | Prot: 68,54g | Hh: 90,93g.
Aamiainen: Aishafood And Coffee ПП Малиновый Торт (без Сахара) , Белковый овсяноблин, Palermo Сыр Твёрдый. Lounas: Snaq Fabriq Snaqer . Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Bombbar Мороженое Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lukinaannet
|