Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 110,78g | Prot: 56,09g | Hh: 219,43g.
Lounas: Kerrygold Butter, Laugenbrezeln. Päivällinen: Kartoffeln, Aldi Wiener Würstchen , Gekochter Grünkohl. Välipalat/Muut: Edeka Tannenbaum-Eis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|