Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 76,55g | Hh: 58,33g.
Aamiainen: Творог 0%, Кавказский Долгожитель Мацони. Lounas: Куриное Филе, Кальмары (Вареные или на Пару), Тушеные Овощи. Päivällinen: Массандра Чёрный Доктор, Голден Яблоко , Food Basket Омлет с Брокколи и Томатами Черри. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|