Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 130,56g | Hh: 144,97g.
Aamiainen: Мясная Ферма Рулет Филейный, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная, Карнавал Корзинка Фруктовая. Lounas: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Капуста Тушеная. Päivällinen: Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Хачапури ленивый творожный с сыром. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|