Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3480 kcal
|
Rasva: 117,14g | Prot: 186,68g | Hh: 426,82g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Черкашин Сервелат, Гранат, Гранат, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Добрый Томатный Сок, Гранат. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|