Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 46,26g | Hh: 54,02g.
Aamiainen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье с Курицей, KFS Стрипсы Оригинальные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Callebaut Шоколад Молочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|