Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 35,23g | Hh: 160,30g.
Aamiainen: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Макдоналдс Кетчуп, Останкино Колбаса Чесночная , Край Каравай Батон Нарезной, Седьмой континент Хурма. Lounas: Помидоры, Бахетле Бедро Куриное под Маринадом. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|