Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2728 kcal
|
Rasva: 148,73g | Prot: 86,17g | Hh: 263,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Макарон Пармезан Абрикос, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Lounas: Вкусвилл Фрикадельки Куриные с Грибным Соусом и Фузилли. Päivällinen: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Индейкой. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. lisää...
|
Painonpudotus 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|