Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 77,31g | Hh: 17,81g.
Aamiainen: Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Жареные). Lounas: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Винегрет, Жареная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|