Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 25,75g | Hh: 34,01g.
Aamiainen: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Drasanvi Collmar Colageno Marino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|