Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 53,80g | Hh: 73,39g.
Aamiainen: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком. Lounas: Бедра с Булгуром . Päivällinen: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|