Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 79,84g | Prot: 78,02g | Hh: 230,22g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Бахрома Пахлава, Додо Пицца Додстер Острый. Päivällinen: Пицца Домашняя, Слобода Майонез, Зеленая Линия Пельмени с Индейкой. Välipalat/Muut: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду , Сушка, Красный Октябрь Конфета Каракум. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|