Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 182,63g | Hh: 71,67g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Mutti Пассата, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Sporty Печенье "Тоффи", Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Sporty Печенье Пина Колада. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|