Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 36,55g | Hh: 60,97g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Vici Сурими Мясо. Lounas: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Экомилк Сыр Творожный, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|