Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 50,28g | Hh: 69,81g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Огурец, Болгарский Перец. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Огурец, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danabulah
|