Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 104,21g | Hh: 133,75g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Fazer Чиабатта. Lounas: Кабачок, Ашан Батат, Индейка, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Päivällinen: Kinder Maxi, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Перекресток Чиабатта , Яйцо, Перекресток Авокадо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|