Päiväkirja - anorex1ck, 21 joulu 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
59,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 8,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2022:
134 kcal Rasva: 3,58g | Prot: 4,59g | Hh: 22,27g.   Aamiainen: Розумний Вибір Кукуруза, Сыр Косичка, Мандарины, Кофе с Сахаром. lisää...
1448 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anorex1ck


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.