|
48.65. Завтра ровно месяц, как худею
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 56,34g | Hh: 132,96g.
Aamiainen: Магнит Мандарины, Пятерочка Киви, Первый Вкус Кефир 3,2%, Ашан Груша Анжу. Päivällinen: Магнит Мандарины, Лук, Лук, Аморе Сельдь в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|