Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 65,53g | Hh: 199,89g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры (Консервированные), Lay's Чипсы, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Пышка Печенье Апельсиновое Бисквитное, Сыродел Сыр Рассольный Сибирский, Ашан Сухари из Хлеба, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лента Багет Французский, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|