Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 65,54g | Hh: 196,77g.
Aamiainen: Киндер Киндер Шоколад Макси, Киндер Киндер Шоколад Макси, Салат столичный, Сахар. Lounas: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Увелка Рис Отварной, Куриные котлеты. Päivällinen: Prebio Sweet Подсластитеaль, Любимый Город Творог 5%, Белый Медведь Йогурт Персик Маракуйя. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Мёд, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aguyka150306
|