Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 41,90g | Hh: 114,64g.
Aamiainen: Магнит Банан, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Волжанка Качотта , Fish House Чука, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaSladkii
|