|
😶
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3015 kcal
|
Rasva: 112,26g | Prot: 154,43g | Hh: 308,77g.
Aamiainen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом . Lounas: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Ряженка 3,2%. Päivällinen: Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Вареная, Журавли Торт Мамина Фантазия. Välipalat/Muut: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|