Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 51,77g | Prot: 58,48g | Hh: 119,92g.
Aamiainen: Перекресток Булочка Ржаная, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Форель Радужная. Lounas: Бондюэль Горошек, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Вкуснотеево Сливки 10%, Морковь, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Päivällinen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Välipalat/Muut: Меренговый Рулет. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЕвгенияСуворова
|