Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 7,18g | Hh: 21,07g.
Aamiainen: Ferrero Raffaello, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|