Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 74,34g | Hh: 289,85g.
Aamiainen: Zott Cappuccino Joghurt Mild, Mandarine, Granatapfel, Harry Balance Toast (25g), Schwartau Samt Pflaume, Cafet Kaffee Pads, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Appel Thunfisch & Kichererbse Röllchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Kräppelchen, Langos, Santa Claus in Town Magenbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|