Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 35,76g | Hh: 163,95g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб, Морковь, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Dove Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 729,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|