Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 29,99g | Prot: 43,84g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Milly Milky Запеканка Творожная из Натурального Творога. Lounas: Котлеты из Трески, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Капуста Тушеная. Päivällinen: Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо, Шоколадница Свежевыжатый Морковный Сок, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|