Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2014
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2014:
|
1556 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 127,52g | Hh: 157,90g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тыква, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яичный Белок. Lounas: Show Time Попкорн с Солью, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Куриное Филе, Айва, Перекресток Помело, Чайот- Мексиканский Огурец, Лимонный Сок, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Руккола, Огурец (без Кожуры), Судак Жареный. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Сладкий Лук, Лук-Порей, Болгарский Перец, Шпинат, Чайот- Мексиканский Огурец, Петелинка Печень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|