Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 57,96g | Hh: 125,35g.
Aamiainen: Café, Panquecas Simples, Mel. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Frango a Milanesa, McDonald's Batata Frita Média, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Beladri Pizza Brotinho Palmito, Festval Pizza 4 Queijos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatriz_Ravagnani
|