Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
194 kcal
|
Rasva: 5,52g | Prot: 4,48g | Hh: 34,52g.
Lounas: Soya Óleo de Soja , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Batata Inglesa Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticia 60
|