Päiväkirja - Rene_san, 11 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2022
51,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2022:
823 kcal Rasva: 25,31g | Prot: 56,52g | Hh: 98,08g.   Aamiainen: Яблоко Айдаред, Красные Помидоры, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, Сельдерей. Lounas: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Томатный Кетчуп, Хлеб Бородинский, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Päivällinen: Сладкофф Вафельные Трубочки, Кефир. lisää...
1252 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rene_san


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.