Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
121,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 97,82g | Prot: 87,21g | Hh: 171,77g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Ananas Scheiben Gezuckert, Frankfurter Würstchen. Päivällinen: Knorr Kräuterlinge, Cucina Balsamico Creme, Chef Select Balsamico Salat-Dressing, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Edeka Wintermix Salat, Penny Markt Partybrot. Välipalat/Muut: Mühlenhof Leberpastete, Sharon. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|