Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 105,10g | Hh: 100,20g.
Aamiainen: Магнит Ватрушка с Творогом, Плов со Свининой. Lounas: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Päivällinen: Куриный Фарш, Фисташки, Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashazyravleva
|