Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 46,51g | Prot: 113,36g | Hh: 162,89g.
Aamiainen: Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Корица, Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Галичина Молоко 2,5%, Банан, Wurzener Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Кокосовая Стружка. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Banga Лосось Атлантический Натуральный, Премія Хлібці Мультизлакові, Авокадо, Премія Оливкова Олія, Помидоры Черри, Fit & Easy Мікс Салатів Active. Välipalat/Muut: Селянське Кефир 1%, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Галичина Творог 5%, Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|