Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 27,73g | Hh: 146,15g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Coca-Cola Sprite, Гречка Отварная, Сосиска, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Пицца Домашняя, Шоколадное Мороженое. Välipalat/Muut: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок. lisää...
|
|
2005 kcal
|
Harjoitus:
Lentopallo - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniellaa_
|