Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 47,03g | Hh: 204,12g.
Aamiainen: Бисквитный Двор Сырники. Lounas: ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лента Морковь по-Корейски, Яичница. Välipalat/Muut: Нимет Жевательная Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|