Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 60,50g | Hh: 241,06g.
Aamiainen: 바나나, 메추리알장조림, 현미밥, 소불고기, 동태전, 깻잎나물, 시래기나물, 아몬드, 파머스팬트리 스틸컷오트. Lounas: 떡만둣국. Päivällinen: 사과, 마늘쫑무침, 현미밥, 시래기나물, 깻잎나물, 소불고기, 호두, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 아몬드, 단감. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bebefleur(아기꽃)
|