|
потихоньуу
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 70,34g | Hh: 35,38g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Barista Coconut, Global Village Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Global Village Оливковое Масло, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|