Päiväkirja - Gufada, 23 joulu 22

😢😢😢
59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 4,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 joulukuuta 2022:
364 kcal Rasva: 23,48g | Prot: 5,65g | Hh: 31,90g.   Aamiainen: Тирамису. Lounas: ВкусВилл Шоколад Горький 58%. lisää...
2215 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gufada


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.