Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 49,49g | Hh: 150,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Döner Kebab. Päivällinen: Kartoffelsalat, Mühlenhof Wiener Würstchen, Apfelsaft. Välipalat/Muut: Butterplätzchen, Butterplätzchen, Gouda, Elitess Wasser Still, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|