Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 30,65g | Prot: 12,21g | Hh: 94,42g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bounty Bounty , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Пряничный Домик Пряник Донской с Повидлом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|