|
Научился радоваться любому минусу, даже небольшому.
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 84,02g | Hh: 28,06g.
Aamiainen: Хлебец, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Кофе. Lounas: Принцесса Ява Чай Каркаде, Борщ со Свининой. Päivällinen: Сыр-Бор Сыр Российский, Самогон, Горбуша. Välipalat/Muut: Принцесса Ява Чай Каркаде, Кофе, Липецкая Росинка Вода + Сок Вишни, Кофе, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|